Vuoi essere sereno e raggiungere il tuo Benessere personale e lavorativo?
Se sei un freelance, un imprenditore, o un dipendente, probabilmente hai già capito anche tu, che più riesci ad essere tranquillo, sicuro di te, motivato e in forma come quando torni dalle vacanze e più riesci a portare avanti tutto ciò che desideri: un lancio di un nuovo progetto, cambiare lavoro, mettere su famiglia, comprare casa…
Ma fai fatica, non è vero?
- fai fatica a dire di no e portare a termine tutti gli impegni richiesti o programmati
- fai fatica ad organizzarti e pianificare priorità e obiettivi personali e lavorativi
- fai fatica ad alleggerire il peso della giornate e non sentirti continuamente in affanno e sotto giudizio
E la colpa pensi sia sempre del tempo che non c’è mai abbastanza, del non aver saputo pianificare meglio e aver fatto tutto subito stando al passo degli altri, che non capiscono davvero quanto vali e cosa stai passando.
Ma diciamoci la verità, non hai mai pensato di aver bisogno di lavorare su di sè con una Wellness Specialist per migliorare il tuo benessere lavorativo, il tuo stile di vita e superare definitivamente i problemi che ti rendono la vita difficile, senza continuare a procrastinare nella medesima situazione?
No, perchè ti blocchi giusto?
Non preoccuparti, molte delle persone che ho incontrato sono come te: timide, insicure, scettiche o semplicemente inconsapevoli delle proprie potenzialità o di quelle del professionista a cui vorrebbero affidarsi per trovare soluzioni al proprio problema. E il pensare sempre in ottica di risultato, efficienza, prestazione, ti portano a dubitare del tuo essere all’altezza, capace e sicuro di fare le scelte e le cose giuste, tanto da preferire lo sbatterci la testa da solo, rimanendo però stressato e oberato di pensieri e cose da fare.
Così ti verrà difficile confrontarti con un collega, avanzare richieste e farti rispettare da un capo, un cliente o un parente, oppure chiedere aiuto ad un professionista e scegliere quello migliore per te, perchè questo implicherà ammettere di avere delle difficoltà e ascoltare quali sono i veri problemi, mettersi in discussione e sentirsi in difetto e vulnerabili e correre il rischio di non essere compresi sentendosi dire “è solo stress, vedrai che passerà” rimanendo delusi e impotenti senza saper cosa fare.
Ecco che allora organizzare il tuo lavoro e la tua vita sarà la relativa conseguenza e solo uno degli step da affrontare.
Ma prima è arrivato il momento di lavorare su te stesso e il tuo stile di vita in modo mirato e su quelli che pensi siano i tuoi punti deboli e lo stress che somatizzi, per imparare come…
Prenderti cura del tuo Benessere
personale e lavorativo
Perchè fare una Consulenza con me?
Dimentica le sedute frettolose che ne esci punto e a capo.
La Consulenza insieme a me è un vero e proprio mini percorso intensivo progettato per sbloccarti.
Ti aiuterà a trovare:
Equilibrio
Per non rimanere in balia di alti e bassi, impegni e imprevisti, ma imparare a prenderti cura di te nei momenti di difficoltà, che ti destabilizzano a casa e sul lavoro.
Serenità
Per riuscire a essere soddisfatto, sicuro e in piena forma mentre lavori e vivi le tue giornate, sapendo cosa scegliere e fare per godertele appieno e realizzarti.
Valore
Per prendere consapevolezza delle tue energie e potenzialità inespresse e imparare come manifestarle e farle rispettare da parenti, colleghi o clienti.
Trova risposte ai tuoi dubbi leggendo le domande frequenti:
Perchè vorresti stare molto meglio di così mentre lavori e vivi le tue giornate. Hai già provato a fare sport, a leggere libri di ispirazione, a mangiare meglio, a fare meditazione e yoga, hai fatto anche percorsi e corsi, ma ti sembra di essere sempre indietro e con lo stesso problema: sei stanco e non sei davvero sereno e soddisfatto sul lavoro e nel privato. Mi sbaglio?
Con una Consulenza con me, a differenza di tutto quanto hai già provato, non rimarrai li da solo a provare l’ennesima tecnica per cercare di sbloccarti o con la stessa difficoltà e problema non “risolto”, ma saremo insieme ad affrontarlo in modo personalizzato con ciò che serve proprio al caso tuo, di modo che tu non debba più sprecare tempo e soldi e potrai essere sicuro di fare i giusti passi avanti che ti occorrono per raggiungere i tuoi obiettivi.
Temi frequenti oggetto della Consulenza sono:
- insicurezza e difficoltà ad esporsi con capi, clienti, colleghi o parenti
- demotivazione e difficoltà di concentrazione
- sovraccarico e difficoltà nella gestione di energie personali e priorità lavorative
- ansia e difficoltà nel riconoscere e gestire stress e sintomi correlati e psicosomatici (es. disturbi del sonno, gastriti, amenorrea, dermatiti, emicranie, aritmie, cervicalgie, etc.)
- svalutazione di sè e incapacità di valorizzare e potenziare punti deboli e forti, caratteristici della propria unicità
- difficoltà a riconoscere i propri bisogni e prendere decisioni in linea con essi (cambiare lavoro, separarsi dal partner, lasciare andare modalità di comportamento non sane, etc.)
Ma se c’è qualche altro argomento che non ho riportato qui non preoccuparti, perchè potrai parlarmene durante la Wellness call gratuita e ti orienterò su che cosa è possibile o no fare con me, oppure quale altro professionista può esserti utile.
Ci incontriamo tramite strumenti come ad esempio Google meet, oppure direttamente con le videochiamate Whatsapp. (Se non hai dimestichezza con questi strumenti non avere timore, potrai contattarmi e ti aiuterò in modo facile e veloce ad utilizzarli per la prima volta)
Inizieremo da un primo incontro gratuito conoscitivo di 30 min che potrai prenotare autonomamente cliccando su <Inizia dalla Wellness call gratuita>. Dopo di che se ci saranno i presupposti, potrai scegliere quando fissare l’appuntamento per la tua Consulenza e procedere al pagamento anticipato della stessa.
Per lo svolgimento della Consulenza ti consiglio di trovare un luogo in cui tu possa sertirti a tuo agio senza essere disturbato, perchè potranno essere svolti insieme anche tecniche ed esercizi. Puoi farla ad esempio sia mentre sei in pausa in ufficio, che anche in macchina in un’area di sosta o in spiaggia durante le ferie, a condizione che tu possa non essere disturbato o distratto da ciò che ti circonda. Per questo sarà fondamentale che tu possa comunicare preventivamente che non sarai reperibile salvo reali emergenze e mettere il telefono in modalità silenziosa.
Dipende dalle necessità, obiettivi e difficoltà riscontrate durante la Wellness call gratuita. Questo nostro primo incontro servirà infatti non solo a conoscerci, ma anche a orientarti e capire se ciò di cui puoi avere bisogno è una Consulenza, un Percorso più lungo e strutturato, oppure se non ti serve niente di tutto ciò.
Se di fatto si riscontrerà che necessiti di altro rispetto a ciò che i miei servizi e competenze possono offrire, non ti farò spendere soldi e tempo per qualcosa che al momento non ti occorre.
Ma qualora invece lo fosse, la Consulenza con me è un ottimo modo per iniziare a portare chiarezza e ad applicare insieme già i primi passi e tecniche di miglioramento sulla situazione attuale.
Infatti la mia esperienza e competenza mi permette di andare dritti al punto del problema e iniziare ad affrontare con delicatezza già il principale ostacolo che limita il tuo benessere personale, lavorativo e famigliare, rendendo già tangibili i risultati e la tua conseguente soddisfazione.
Assolutamente si! La Consulenza non vuole essere un sostitutivo di una seduta di psicoterapia o terapia medica, perchè credo che ogni professionista può portare la propria esperienza personale e professionale nel rispetto del proprio campo di appartenza e competenze apprese e cooperare con un fine comune.
Durante la Wellness call gratuita potrai raccontarmi come sta andando il tuo percorso e quali altre visite hai fatto e valuteremo insieme se e come in particolare la Consulenza può fare al caso tuo e può essere integrata, per trarne i migliori benefici da poter percepire e concretizzare subito insieme, mentre lavori e vivi la tua quotidianità.
Infatti da tempo ho potuto constatare di quanto possa essere frustrante non andare dritti al sodo e volerci mesi se non anni, per destrutturare e ricomporre un nuovo modo di essere e comportarsi più sano, funzionale e soddisfacente.
Ma questo non signica che non si possa con tatto andare al nocciolo della questione per poter sbloccare e lasciare emergere skill, potenzialità e risorse inespresse, da poter utilizzare subito nel proprio lavoro e vita quotidiana per migliorare se stessi e il proprio stile di vita.
Sarà mia premura trovare un giorno e un orario che può venire incontro alle esigenze di entrambi, lasciando per questo la possibilità che sia anche in orari serali o nel weekend, se preventivamente organizzati per garantire la qualità del servizio.
Se hai difficoltà a darti priorità e ritargliarti spazi anche per te oltre al tanto lavoro e responsabilità, lo comprendo, ma sarà già questo sicuramente un punto su cui avremo la necessità di lavorarci, se vuoi che venga preservato e migliorato il tuo stile di vita e il tuo benessere personale e lavorativo.
Il pagamento puoi scegliere se effettuarlo tramite Bonifico bancario, Paypal oppure Satispay comunicandomelo preventivamente in seguito alla Wellness call gratuita.
Cosa ne pensa chi l’ha già provata?
“il giorno della consulenza ho finito delle cose che avevo in sospeso e ho sistemato il sito, cose che avrei fatto in giorni le ho fatte in ore e sto continuando! Ho anche venduto la mia prima consulenza e mi sono ampiamente ripagata la consulenza. La pancia va molto meglio, mi sento leggera, energica e che posso fare qualsiasi cosa“
Cosa comprende la CONSULENZA?
Sessione intensiva, individuale e personalizzata, della durata di 1 ora e mezza con me
120 €
(INPS 4% e bollo inclusi)
- Ascolto e risoluzione pratica di problemi, dubbi e domande a tema benessere personale e lavorativo, che continuano a ripetersi e porti avanti da tempo.
- Applicazione pratica insieme di Tecniche ed Esercizi personalizzati, con lo scopo di: migliorare il tuo stile di vita, sbloccare la principale difficoltà che mantiene il tuo problema, sviluppare e potenziare capacità e risorse utili per fronteggiare le tue difficoltà.
- Consigli specifici e pratici per proseguire in modo efficace ed autonomo verso i tuoi obiettivi, senza perderti e abbatterti.
- Workbook riepilogativo e di supporto in formato Pdf dei punti principali affrontati insieme, che in qualità di strumento di trasformazione ti accompagnerà nel processo di elaborazione di quanto emerso.
- Supporto post Consulenza individuale via whatsapp per una settimana in cui potrai farmi ancora domande e ricevere risposte con soluzioni scritte o audio per affiancarti nell’affrontare le tue difficoltà.
Per capire se fa al caso tuo, riserva il tuo posto tra i pochi disponibili al mese per fare prima:
Vuoi prima saperne di più su di me?
Mi chiamo Francesca Griffo e sono una Wellness Specialist per i liberi professionisti, imprenditori e dipendenti stressati che vogliono trovare il proprio benessere personale e lavorativo con un approccio olistico che comprenda tutte le loro difficoltà.
Clicca qui sulla pagina chi sono, oppure seguimi sui canali social che trovi in fondo alla pagina e scrivimi pure tranquillamente. Sarò ben felice di risponderti e conoscerti!
Ti aspetto!
