Sblocca il tuo valore e impara a lavorare senza esaurirti
Scarica la Guida gratuita e il Webinar, con esercizi mirati per iniziare a smettere di rincorrere le urgenze, rimetterti al centro della tua attività e ritrovare spazio, respiro e libertà di scelta.
Il tuo Benessere è un asset di business.
Ecco perchè questa Guida e il Webinar sono lo strumento che ti serve ora
Vuoi più tempo per te e un reale equilibrio tra lavoro e vita privata perchè lo stress sta prendendo il sopravvento. Vorresti solo sentirti più tranquillo, libero di scegliere e sollevato dal peso di gestire clienti, colleghi o situazioni familiari faticose, ma non ci riesci.
Il problema? Non avendo ancora trovato una soluzione definitiva, hai iniziato a sopportare. Ti fai andare bene le cose e tiri avanti con rimedi “fai-da-te”, pensando che il sacrificio sia l’unico prezzo da pagare per il successo e la sicurezza economica.
E su Instagram mi scrivete messaggi o commenti tipo questi:
Ma sei davvero sicuro che sia solo un problema di organizzazione e mindset?
Organizzare il tempo non serve se non vai alla radice del problema.
Quindi con questa Guida e il Webinar non troverai semplici “trucchi di produttività”, ma vorrei che avessi la chiave per imparare a creare lo spazio pratico e psicofisico per essere presente per te stesso e valorizzarti davvero.
Ma tutto parte da come ripeto sempre come un mantra: “Se non lo vedi, non puoi cambiarlo.”
È ora di smettere di ignorare quello che ti frena dal esprimere i tuoi bisogni con sicurezza, farti rispettare e diventare un professionista solido, centrato, che sa fare del proprio benessere il suo asset di business,
Cosa troverai all’interno per iniziare a smettere di sentirti sopraffatto?
- Esercizi pratici per prendere consapevolezza se vivi le tue giornate in modo efficace per il tuo benessere personale e lavorativo.
- Un planning personale per monitorare te stesso, tenere traccia dei segnali che il tuo corpo ti manda e delle azioni che compi.
- Uno spazio per lasciare andare i tuoi pensieri e non rimanere sovrappensiero e in balia di preoccupazioni e dubbi.
- 7 errori che ti bloccano nel darti ascolto e attenzione, per raggiungere i tuoi obiettivi con leggerezza.
- Una linea di riferimento da seguire per iniziare a muovere i primi passi nel darti il giusto spazio e valore, come persona e come professionista.
E tanto altro…
- Un WEBINAR in modalità audio da ascoltare dove vuoi, che ti accompagni ad approfondire e comprendere meglio te stesso e cosa ti fa sentire che tutto è urgente, non abbastanza e non puoi occuparti di te adesso.
- La possibilità di fare una Wellness call gratuita con me per conoscerci, condividermi i primi progressi post Guida e Webinar e scoprire come trasformeremo insieme il tuo modo di lavorare con le mie Consulenze e Percorsi.
- Email di supporto, che dopo aver ricevuto la Guida e il Webinar, ti affiancheranno in un vero e proprio Percorso di cambiamento gratuito che ho chiamato:
Wellness Letter
Solo per chi è iscritto infatti, riceverà:
- Email che aiuteranno per gradi ad avvicinarsi a sè, per fare passi avanti verso il proprio Benessere personale e lavorativo,
- Offerte esclusive, per liberarsi da ciò che blocca dall’essere sereni e raggiungere quello che si desidera,
- Un estratto inedito della mia storia e di quella di un mio cliente, per conoscere qualcosa in più di me e cosa porta le persone a rivolgersi a me.
Conosci qualcosa in più su di me:
Mi chiamo Francesca e dal 2010 aiuto professionisti e imprenditori a creare il proprio benessere personale e lavorativo, trasformandolo in un vero e proprio asset strategico.
Come Wellness Specialist, unisco un approccio olistico a una metodologia concreta testata sul campo, il cui obiettivo è aiutarti a valorizzare il professionista che sei e raggiungere i tuoi obiettivi di business, senza somatizzare lo stress, rinunciare alla tua vita privata o esaurire le tue energie.
- Se ti senti spesso stressato, stanco e somatizzi i problemi di casa e lavoro,
- hai già sperimentato o quasi il burnout per riuscire a stare dietro a tutto, fino a dover andare in terapia,
- hai già lavorato con vari specialisti del business, della vendita e dell’organizzazione, ma non riesci ancora a raggiungere i tuoi obiettivi senza perdere di vista te stesso,
allora sono la persona giusta che ti serve conoscere ora e questa guida è il tuo primo passo per iniziare a darti il valore che meriti.
Trova le risposte ai tuoi dubbi leggendo le domande frequenti:
Perchè questa guida è diversa da quello che ho provato finora per non sentirmi in colpa se mi prendo tempo per me?
Il mio non è l’ennesimo metodo per insegnarti a controllare la tua vita perchè in quello sei già fin troppo bravo.
Quando ti senti in ritardo su tutto, stai usando ogni grammo della tua energia per restare a galla. Il problema non è la mancanza di volontà, ma il fatto che stai cercando di costruire una struttura rigida su fondamenta stanche.
Agende, app e to do list non funzionano se le applichi sopra un corpo e una mente esausti perchè creano solo altro attrito. Ecco perché il mio metodo ribalta la prospettiva:
Dall’organizzazione all’ascolto: Lo stress che provi non è un errore, è un segnale. Prima di gestire il tempo, impariamo a rimuovere le resistenze alla radice e a sciogliere i blocchi che ti portano a sovraccaricarti.
Un sistema su misura, non una prigione: Solo dopo aver fatto emergere i tuoi veri bisogni, costruiamo una gestione di te stesso e del tuo lavoro che si adatta a te e non viceversa.
Il risultato è che non sarai semplicemente “più organizzato”. Sarai finalmente capace di dire di no senza senso di colpa, di lavorare con focus e di chiudere il computer la sera sentendoti soddisfatto, non svuotato.
Quanto tempo richiedono gli esercizi della Guida e il Webinar?
La Guida è strutturata su circa 30 pagine con esercizi che possono essere svolti giorno per giorno in 5 minuti (il tempo di una pausa caffè), mentre il Webinar è un audio di 40 minuti, accompagnato anche da un documento di riepilogo.
Come faccio se non riesco a mettere in pratica gli esercizi?
All’interno della guida stessa viene consigliato di condividermi gli esercizi svolti, di modo che tu possa avere un feedback della loro corretta messa in pratica e risposte ai tuoi tubbi. Scrivimi all’email info@francescagriffo.it con cui hai ricevuto la guida, oppure su Instagram @francesca_griffo.